Esta lasaña de verduras es una alternativa deliciosa y más liviana a la versión tradicional, ideal para quienes buscan una comida casera, sabrosa y nutritiva. Combina capas de verduras, salsa y queso, logrando un plato completo perfecto para almuerzo o cena.
Está pensada para prepararse sin complicaciones en un horno eléctrico, aprovechando una cocción pareja incluso a 150 °C.
🧺 Ingredientes (4 porciones)
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1 berenjena
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2 zapallos italianos
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1 zanahoria grande
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1 cebolla
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1 taza de salsa de tomate
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200 g de queso (gauda, mozzarella o mezcla)
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Láminas de lasaña precocidas
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Aceite de oliva
- Sal, pimienta y orégano a gusto
👩🍳 Paso a paso
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Lava y corta las verduras en láminas delgadas.
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En una sartén con un poco de aceite de oliva, saltea la cebolla y la zanahoria por unos minutos.
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Agrega la berenjena y el zapallo italiano, condimenta y cocina ligeramente hasta que estén blandos.
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En una fuente apta para horno, arma la lasaña alternando capas de salsa, láminas de pasta, verduras y queso.
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Repite hasta completar la fuente, terminando con queso en la parte superior.
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Lleva al horno eléctrico precalentado a 150 °C y hornea durante 35 a 45 minutos, hasta que esté bien caliente y el queso gratinado.
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Retira, deja reposar unos minutos y sirve.
Tip La Oportuna: el horno eléctrico es ideal para este tipo de preparaciones porque mantiene una temperatura constante, permitiendo una cocción uniforme sin resecar las verduras.
